Socioterapia "Caja de Historias de Vida"
La Caja de Historia de Vida es una herramienta terapéutica y narrativa que permite a las personas mayores reconstruir, organizar y compartir su historia personal a través de objetos significativos. Cada elemento dentro de la caja representa un fragmento de su vida, evocando recuerdos y promoviendo un proceso de resignificación de la propia identidad.
¿En qué consiste?
Cada participante crea su propia Caja de Historia de Vida, recopilando fotografías, cartas, recuerdos personales y objetos simbólicos que representen momentos importantes de su trayectoria. A través de sesiones guiadas, y mediante la herramienta metodologica "memorable", se exploran estos elementos mediante preguntas evocadoras, relatos orales y reflexiones grupales o individuales, favoreciendo la construcción de un relato coherente sobre la propia vida.
Beneficios de la Caja de Historia de Vida
✔ Fortalece la identidad personal al organizar y dar sentido a la propia historia.
✔ Estimula la memoria y las funciones cognitivas, promoviendo la evocación de recuerdos.
✔ Mejora el bienestar emocional, fomentando la autoestima y la valoración de la vida vivida.
✔ Facilita la comunicación intergeneracional, permitiendo compartir recuerdos con familiares y amigos.
✔ Favorece la gerotrascendencia, ayudando a la persona a integrar su historia en una visión más amplia de su existencia.
¿Para quién está dirigido?
Este servicio está diseñado para personas mayores que desean explorar su historia de vida de manera significativa. También es una excelente opción para instituciones que trabajan con adultos mayores, como centros de día, residencias y programas comunitarios.
Modalidad y Duración
Las sesiones pueden realizarse de manera *presencial o **en línea, adaptándose a las necesidades del participante o del grupo. Cada sesión tiene una duración de 60 minutos. Esta socioterapia tiene una duración total de 10 sesiones para completar la construcción y relato de la Caja de Historia de Vida. Cada sesión es semanal
*Presencial: Se trabaja por instituciones localizadas dentro de las comunas de La Serena, Coquimbo, Vicuña o lugares aledaños a estos.
** En línea: Se trabaja bajo este modelo de manera estandarizada.